芝士炖鸡肉洋葱甘蓝菜
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配红酒和面包的菜
用料
工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml) | 需要数量 |
鸡腿肉(切成一口大) | 550g |
A 盐,胡椒粉 | 少许 |
A 咖喱粉 | 1勺 |
洋葱(洗净,去皮,切成扇状片) | 300g |
甘蓝菜(洗净,去外皮,切成一口大片) | 500g |
B 番茄罐 | 400g |
B 饮用水 | 400ml |
B 白料酒 | 2勺 |
B 番茄酱 | 4勺 |
B 鸡精 | 1勺 |
B 蚝油 | 1勺 |
B 白砂糖 | 1勺 |
B 蒜泥 | 2/3勺 |
披萨芝士 | 适量 |
黄油 | 2勺 |
芝士炖鸡肉洋葱甘蓝菜的做法
准备干净塑料袋子(或盘子)。将鸡腿肉和A用料倒入袋子(盘子)里,揉匀。
准备锅。锅中倒入黄油,开中火,等待至黄油
融化。
将鸡腿肉和洋葱倒入锅里,炒至鸡肉表面变成白色。
将B用料和甘蓝菜倒入锅里。沸腾后盖盖子。火转小火。煮至熟。
打开盖子。将芝士倒入锅里,盖盖子,蒸至芝士融化。灭火。做好了。将步骤2菜装碟子即可。
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