减脂早餐Day2
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![减脂早餐Day2的做法步骤图，怎么做好吃]( "减脂早餐Day2的做法步骤图，怎么做好吃")
第二天喽，又营养又没负担的早餐来啦
用料
| 花卷 | 85g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 200ml |
| 葡萄 | 53g |
减脂早餐Day2的做法
这个图一上传牛奶就看不到了，😄。花卷是自制以后速冻的，拿出来蒸一下，很快搞定，再热个牛奶，煮个鸡蛋，快手早餐，但是也算丰盛了，一个减肥的人能吃这么多还是很幸福的。总计404大卡，早餐在400大卡左右都是合理的
![减脂早餐Day2的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂早餐Day2的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
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