荷叶山楂减肥茶

无意中在网上看到这方子，喝了感觉不错！现搬过来与大家分享。

用料  

荷叶山楂减肥茶的做法  

2. 做法：①将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。②锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。③壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
   
   

小贴士

1.荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。　

　　2.保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。

　　3.薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。

　　4.山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。