减肥零食、胡萝卜玉米
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用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 盐 | 半勺、小勺子 |
| 胡椒粉 | 一勺、小勺子 |
| 低脂牛奶 | 半瓶、盖过胡萝卜和玉米就好 |
减肥零食、胡萝卜玉米的做法
懒人切法…看你心情随意切…切…切…
再把玉米粒弄下来…小小技巧…可以用小刀…顺着玉米粒一粒粒剥下来…简单又省事儿、
先放点点油预热一下、然后加入胡萝卜…然后倒入牛奶…等差不多五分钟左右再加入玉米粒…让玉米和胡萝卜都有奶香的味道！
等牛奶干了以后、加入胡椒粉和盐…大功告成、
减肥零食…即可！
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