当前位置:菜肴屋 > 自制美食 > 减肥食谱 > 最正宗的有手就行.糖酥鸡胸肉(超下饭)做法大全,有手就行.糖酥鸡胸肉(超下饭)的详细做法
手机版

有手就行.糖酥鸡胸肉(超下饭)

来源:菜肴屋 阅读:2.4W 次
有手就行.糖酥鸡胸肉(超下饭)的做法步骤图

家中多了一份鸡胸肉,解冻两天想个办法处理掉吧。

用料  

鸡胸肉 1块
生抽 1勺
1勺
1勺
黑胡椒(可用椒盐/胡椒/辣粉替代) 1勺(适量)
鸡蛋 1个
面粉 2勺
腌制15分钟
糖醋汁调配:
番茄酱 3勺
生抽 1勺
白糖 1勺
白醋(可用香醋替代味也挺好) 1勺
淀粉 1勺
清水(慢慢加少量免得汁不稠) 1勺
白芝麻 少许

有手就行.糖酥鸡胸肉(超下)的做法  

  1. 1.鸡胸肉切薄片(越薄越好)

  2. 2.鸡胸肉裹上面粉糊      
    面粉糊配方:
    1勺盐
    1勺料酒
    1勺生抽
    1勺黑胡椒(适量,没有的话用辣粉或椒盐都可)
    1个鸡蛋
    2勺面粉

    3.腌制15分钟

    4.入锅煎炸至金黄。

  3. 5.捞出鸡胸肉

    6.糖醋汁入锅小煮
    糖醋汁配方:
    3勺番茄酱
    1勺生抽
    1勺白糖
    1勺白醋(换了香醋味道也挺好)
    1勺淀粉
    1勺清水(近量少使汁稠,如果不幸多加了,入锅发水分补救)

    7.再次放入炸好的鸡胸肉裹汁。(裹上即可)

  4. 8.装盘,撒上芝麻。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/lm94.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。