低脂早餐:烤蓝莓牛奶麦片
来源:菜肴屋 阅读:2.78W 次
热乎乎香喷喷的快手低脂早餐!烤过的牛奶麦片真的比直接冲泡的好吃好多!!
用料
即食燕麦 | 100克 |
牛奶 | 250ml |
新鲜蓝莓 | 些许 |
低脂早餐:烤蓝莓牛奶麦片的做法
1⃣️前一天晚上把麦片和牛奶放进烤碗混合搅拌均匀,保鲜膜封住放冰箱备用。2⃣️蓝莓洗干净沥干水放冰箱备用。
3⃣️第二天早上起床把泡发的麦片拿出来,摆上蓝莓在上面。4⃣️放烤箱中层不用预热了,直接设200度烤20分钟。期间就去洗漱换衣服,叮~时间到就可以吃了!
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