减肥低脂鸡肉丸子
来源:菜肴屋 阅读:1.5W 次
用料
鸡胸肉 | 500g |
胡萝卜 | 半根 |
香菇 | 1朵 |
鸡蛋 | 1个 |
虾米 | 50克 |
减肥低脂鸡肉丸子的做法
准备好食材,胡萝卜,鸡胸肉,香菇,洗净备用,鸡胸肉挤干水分,全部切成小块。
把准备好的食材放入绞肉机搅碎,加入生抽,盐,胡椒粉,打入一个鸡蛋清,淀粉,继续搅拌均匀即可。
煮好开水,把丸子放入锅里煮开,大概15分钟
出锅备用
完美,低脂减肥餐就做好了。
本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/9zy9jm.html