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减肥低脂鸡肉丸子

来源:菜肴屋 阅读:1.5W 次
减肥低脂鸡肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 500g
胡萝卜 半根
香菇 1朵
鸡蛋 1个
虾米 50克

减肥低脂鸡肉丸子的做法  

  1. 准备好食材,胡萝卜,鸡胸肉,香菇,洗净备用,鸡胸肉挤干水分,全部切成小块。

    减肥低脂鸡肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 把准备好的食材放入绞肉机搅碎,加入生抽,盐,胡椒粉,打入一个鸡蛋清,淀粉,继续搅拌均匀即可。

    减肥低脂鸡肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 煮好开水,把丸子放入锅里煮开,大概15分钟

    减肥低脂鸡肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 出锅备用

    减肥低脂鸡肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 完美,低脂减肥餐就做好了。

    减肥低脂鸡肉丸子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
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