【低GI】椰奶西蓝花虾仁意面

用料  

【低GI】椰奶西蓝花虾仁意面的做法  

1. 备好食材，虾仁加入柠檬汁和黑胡椒海盐，腌制调味，起锅加一勺盐煮面。

2. 西蓝花洗好，加入椰粉和水，破壁机打碎

3. 锅内倒入橄榄油，小火下蒜片，炒出香味，放入虾仁炒至变色，倒入西蓝花酱，撒黑胡椒海盐，煸炒熟放入意面和圣女果，混合均匀后，再次撒黑胡椒海盐，出锅装盘。