80-冬瓜海带汤

两样都是减肥食材，冬瓜中还有特殊的碱可以阻止糖类转化成脂肪。

用料  

80-冬瓜海带汤的做法  

1. 准备好原材料

2. 冬瓜切块

3. 海带做成海带结

4. 锅里倒油，加少许盐，倒入冬瓜块和海带结翻炒2分钟，加入少许酱油

5. 加入大量水和虾米，小火炖到冬瓜变软为止，尝一下味道可以适当再加入一点盐，即可食用。