减肥神器:青汁兰香子
来源:菜肴屋 阅读:1.09W 次
这就是代餐。我之前在代购日本酵素作为晚餐一个月瘦了14斤。后来因为日本货量较少出口自然少,然后就用了新的方式在没有酵素的时候吃台湾产的兰香子,加上青汁,跟甜品一样的口感,和肉一样的饱腹感。
用料
台湾兰香子 | 1勺 |
日本青汁 | 1包 |
减肥神器:青汁兰香子的做法
青汁是在日本买的,主要功效是因为由叶绿素组成,所以清肠胃。
兰香子是台湾产的,遇温水会迅速膨胀30倍,所以会有饱足感。因为是一种自然的植物(据资料显示),所以副作用没有化学添加剂啥的恐怖。
温水冲泡兰香子,待冷却后加入冲泡好的青汁。
开喝啊,还等啥呢!
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