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㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!

来源:菜肴屋 阅读:2.89W 次
㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图

减脂|快手|低油|低卡
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囤了一堆荞麦方便面,以前都是煮着吃,偶然有一次经过地铁口的夜宵摊,看到炒方便面~灵机一动🤩是不是可以用荞麦面来替代呢~
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外面的炒面,油多,肉少,面多,属于糖油混合物了🥸非常不健康😡
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㊙️今日分享【秒杀夜宵摊——低卡炒面!】真的炒鸡炒鸡好吃😋绝绝子!一定要尝试一下!

用料  

荞麦方便面 1包
大希地鸡排/鸡胸肉 100-130克
鸡蛋 1个
方腿/火腿 3片
洋葱 三分之一个
小米辣 1个
生抽 1勺
老抽 1勺
1勺
老干妈 半勺
胡椒粉 辣椒粉 孜然粉 1勺

㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法  

  1. 所有食材切好,备好

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第2张
  2. 面开水泡开浸凉水,更劲道

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋煎熟即可

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第4张
  4. 少油先小火煎熟鸡胸肉

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第5张
  5. 再加入洋葱、方腿、小米辣,炒至熟透

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第6张
  6. 加入适荞麦面、调料、鸡蛋,关火翻炒

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第7张
  7. 超级开胃

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第8张
  8. 好吃!秒杀一切夜宵摊!减脂期吃这个不香吗!?

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第9张
  9. 吃完了,隔~

    ㊙️谁发明了荞麦方便面?给我站出来!!!的做法步骤图 第10张

小贴士

📋小TIPS
1.荞麦方便面比一般面更有劲道!但也不要泡太久
2.鸡胸肉也可以替换成其他肉类🥩
3.全程小火🔥因为油很

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