生酮芝士蛋
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生酮到平台期的蛋断食谱,好吃,快手
用料
芝士碎 | 若干 |
鸡蛋 | 若干 |
盐 | 若干 |
现磨黑胡椒 | 若干 |
黄油,椰子油,猪油 | 都可以,若干 |
生酮芝士蛋的做法
热锅融化油脂(猪油,黄油,椰子油)都可以,生酮不食植物油
磕入鸡蛋,待鸡蛋稍凝固,上层铺满马苏里拉芝士,小火,盖盖闷至芝士融化及可
撒少许盐,胡椒粉,开吃
小贴士
小火!
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