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减肥-内酯豆腐抱蛋 280kcal

来源：菜肴屋阅读：1.13W 次

减肥-内酯豆腐抱蛋 280kcal的做法步骤图

用料

内酯豆腐	400g
鸡蛋	2个
生抽	2勺
蚝油	1勺
虎邦魔鬼辣酱	适量
花生油	适量

减肥-内酯豆腐抱蛋 280kcal的做法

花生油热锅加入豆腐，弄成小块，3分钟后倒入鸡蛋液，鸡蛋液凝固后，加入加水搅拌后的调料，中间搅拌几次，鸡蛋凝固即可

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#抱蛋 #豆腐 #内酯 #减肥 #280kcal

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