瘦身主食：南瓜发糕
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![瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图]( "瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图")
本想做个玉米面的食物，但是家里恰好有南瓜，那就做个南瓜的健康主食，希望大家喜欢，祝大家好身材哟～
用料
| 南瓜 | 300克 |
| 低筋面粉 | 300克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 白糖 | 10克（根据自己喜好） |
| 酵母 | 3克 |
| 蔓越莓 | 30克 |
瘦身主食：南瓜发糕的做法
准备好所有食材
![瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第2张]( "瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第2张")
南瓜蒸15-20分钟，软烂即可
![瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第3张]( "瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第3张")
牛奶，糖和南瓜打成泥
![瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第4张]( "瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第4张")
南瓜泥放入低筋面粉和酵母拌匀无干粉
![瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第5张]( "瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第5张")
放入模具中，撒上蔓越莓干～在常温下发两倍大后上锅
![瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第6张]( "瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第6张")
冷水上锅蒸，水开后25分钟后再闷几分钟就可以出锅
![瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第7张]( "瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第7张")
摆盘啦
![瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第8张]( "瘦身主食：南瓜发糕的做法步骤图 第8张")
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