当前位置:菜肴屋 > 自制美食 > 韩式料理 > 简单易学的低脂傻瓜韩式拌饭做法
手机版

低脂傻瓜韩式拌饭

来源:菜肴屋 阅读:2.59W 次
低脂傻瓜韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃

很简单很简单很简单主要是吃了不胖哈哈哈。这些食材吃不完,第二餐或者第二天再吃都👌🏻

用料  

半碗
韩国辣酱 20克
胡萝卜 小半根
鸡蛋 1个
香菇 4-5朵
黄瓜 小半根
杏鲍菇 半个
西葫芦 小半根个
5-6只

低脂傻瓜韩式拌饭的做法  

  1. 这个牌子的韩国辣酱热量比较低,是市面上普通辣酱的一半,喜欢☺️

    低脂傻瓜韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 舀两勺,约20克放到小碗里,加一点点开水稀释放一边备用

    低脂傻瓜韩式拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 所有蔬菜洗净后切丝,越细越入味。然后都放锅里(除了黄瓜),分别炒炒。然后虾子和鸡蛋再分别炒炒,用最少量的油。最后用一个大碗,深一点的这样好拌,摆盘,然后淋上辣酱拌开就大功告成啦

小贴士

炒菜的时候可以加一点点盐,不然辣酱拌开可能不够咸。虾子用1颗蒜和一点点姜腌一下去腥好一些。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/zizhimeishi/hanshiliaoli/k8852.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。