减脂期的韩式拌饭
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用料
杂粮米饭 | 1碗 |
胡萝卜 | 0.5根 |
豆芽 | 1把 |
菠菜 | 1把 |
牛肉 | 100克 |
蘑菇 | 1把 |
木耳 | 5朵 |
香菜 | 6根 |
韩式辣酱 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
减脂期的韩式拌饭的做法
首先洗干净菜,然后牛肉切片,胡萝卜切丝
首先将木耳、牛肉、香菇、豆芽、菠菜、香菜、胡萝卜,将以上的菜焯水,然后装盘
煎个鸡蛋。然后找个盘子,先放入米饭,然后摆好以上的菜。(牛肉要炒香一下)然后加入韩式辣酱
拌一拌 太好吃了吧
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