宝宝辅食—番茄三文鱼汤羹
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用料
番茄 | 1个 |
三文鱼 | 20克 |
玉米油 | 适量 |
柠檬汁 | 适量 |
宝宝辅食—番茄三文鱼汤羹的做法
食材洗净备用
三文鱼切小段,用玉米油适当拌一下。挤入适量柠檬汁(去腥)。
西红柿十字划开,放开水里烫,去皮。
去皮的西红柿切丁。
不粘锅中放油,油热,下锅炒西红柿,炒5~8分钟。
加水烧开。
水开后,倒入三文鱼,煮5~6分钟。
小贴士
适合9个月以上的宝宝。
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