自制小宝辅食之三文鱼番茄米糊

中午准备带大宝出去玩，那就先把小宝的口粮准备好，简单易做，最重要的还是没有任何调料

用料  

自制小宝辅食之三文鱼番茄米糊的做法  

1. 水烧开，番茄洗净去皮切块后和三文鱼腩一起放入水中小火炖煮十分钟

2. 煮完后把食材全部捞出

3. 在剩下的汤中加入一小把米，搅拌，然后小火炖煮

4. 把捞出的鱼和番茄放入粉碎机搅碎

5. 搅完后在料理杯里留出今天要吃的，剩下的放入冰格冷冻，可以吃两天

6. 直到米煮到粘稠，倒入放有剩下鱼泥的料理杯里，打2、3秒，若小宝长牙了可以不用打，直接伴着鱼泥吃了

7. 打完以后装进焖烧杯，上层放上之前做的牛肉松，和2块米饼做零食！

8. 完工，出门！

小贴士

米在煮的过程中要时不时搅拌，不然会粘底