鹰嘴豆胡萝卜米糕 颜值高又好吃（9+宝宝辅食）

鹰嘴豆营养价值很高
好吃又好看

用料  

鹰嘴豆胡萝卜米糕 颜值高又好吃（9+宝宝辅食）的做法  

1. 准备食材，图中即为量。

2. 鹰嘴豆泡水30分钟-1小时，去皮，煮熟，煮20分钟。能夹碎即可

3. 米饭和蛋黄搅拌成糊，可以搅拌机。不要弄的太细。

4. 准备四季豆，也可以用其他绿色食物代替，取一部分米饭

5. 四季豆与搅好的米饭再搅到一起，成绿色，用户胡萝卜

6. 绿色装袋，胡萝卜身：南瓜蒸熟加入蛋黄米饭中，再加入鹰嘴豆，搅拌后装袋

7. 装入模具，上锅蒸5分钟。等冷却后取出。多余的部分可以放下玻璃盒子里蒸。盒子里垫蒸包子的纸或者纱布，方便取出

8. 米糕会有点粘，有点软，取的时候要小心

9. 多余的切块，软软QQ挺好吃的

小贴士

1、南瓜不要加太多，水分太多很软
2、小月龄宝宝也可以直接买市面上大米磨成的米粉，或者用搅拌机搅成糊糊。我宝宝10个多月了，我用的是米饭，没有搅的特别稀，有一点颗粒感。
3、若你完全不能成行可以加少量淀粉
4、等冷却后再取，不然不成形