宝宝辅食:胡萝卜米糊
来源:菜肴屋 阅读:9.15K 次
我家Anastasia已经5个半月啦!麻麻经常就变着花样给她做好吃又有营养的辅食~促进宝宝发育~今天第一次尝试做: 胡萝卜米糊。
胡萝卜含丰富的胡萝卜素,在体内可转成维生素A,促进人体的生长发育及维持正常视觉功能。此外,胡萝卜还含有较多的维生素C,B2等,能够补充人体的全面营养。
用料
胡萝卜 | 一根 |
米糊 | 一勺半 |
宝宝辅食:胡萝卜米糊的做法
现将胡萝卜去皮切薄片,放入锅内蒸15-20分钟
倒入搅拌机搅成泥,可以适当加点水
胡萝卜泥
我们家吃的是HIPP的高铁米粉,不需要煮的。
加入一勺半的高铁米粉倒入胡萝卜泥碗里一起搅拌,我加了一点温水搅匀,稍稍凉凉就可以吃啦!
小贴士
胡萝卜泥还可以混合苹果泥一起,宝宝会更爱吃哦!
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