鲜虾双色蒸蛋

换个方式吃鸡蛋，加入了西兰花和鲜虾，营养又补钙，Q弹的虾仁还能锻炼宝宝的咀嚼能力

用料  

鲜虾双色蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 准备食材：鸡蛋2个、西兰花一小朵、鲜虾5只

2. 鲜虾去头去壳去虾线，剁成虾泥

3. 西兰花焯水后切碎

4. 虾泥混合西兰花碎，再打入两个蛋清

5. 搅拌均匀

6. 碗中刷油倒入食材

7. 覆盖保鲜膜扎若干小孔上锅蒸10分钟

8. 蛋黄搅散

9. 蒸好的蛋白碗中淋上蛋黄液，再继续蒸5分钟

10. 蒸好之后切小块就可以给宝宝吃了

11. 完成啦

12. 好看的蒸蛋宝宝也会多吃几口

13. Q弹弹的蒸蛋也可以锻炼宝宝的咀嚼能力