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鸡蛋米糕-宝宝辅食

来源:菜肴屋 阅读:7.55K 次
鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图

抱抱已经一周岁二个多月了,自从可以吃蛋黄开始基本每天奶奶都给她做一个蛋羹。最近抱抱开始断母乳,闲下来的我想着给抱抱换个花样吃鸡蛋,于是做了这个鸡蛋小米糕。

用料  

鸡蛋 3个
小米(四色小米为佳) 110克
核桃油 30克左右

鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法  

  1. 由于家里只剩下一种小米,于是加了点抱抱燕麦米,将小米和燕麦宝宝米洗净沥干

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 米沥干后开始准备咯

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 将蛋黄和蛋清分离,蛋清放入无油无水打蛋碗中

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 将洗净沥干的米放入破壁机/辅食机/搅拌机中,将蛋白、核桃油依次加入

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌成米糊

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第6张
  6. 打发蛋清,已经添加糖的宝宝可以加入适量白糖打发

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第7张
  7. 将蛋白打发至不流动,即倒扣或高度倾斜不流动即可

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第8张
  8. 将打发好的蛋清分三至四次加入米糊中

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第9张
  9. 搅拌均匀后加下一次蛋清

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第10张
  10. 将搅拌均匀的米糊倒入碗中(由于我打算趁抱抱不在家时打扫卫生,所以倒入炖锅的蒸碗中)

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第11张
  11. 将蒸碗震动,震出大气泡后上锅蒸

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第12张
  12. 冷水开蒸,约蒸二十到三十分钟,全熟即可

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第13张
  13. 由于打扫卫生错过了时间(囧死)出锅的小米糕有点熟过头了,但味道还是可以的

    鸡蛋米糕-宝宝辅食的做法步骤图 第14张

小贴士

一定要注意冷锅蒸的时间!
另外再上锅蒸之前在碗底放一张烘培纸或在碗底刷点油哦,方面脱模。

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