宝宝辅食-紫甘蓝泥

安姐7个月3天啦！今天给吃紫甘蓝泥，颜色虽然好看，但毕竟没有什么味道，安姐不怎么爱吃😂 明天给她加点黑芝麻酱，她就爱吃了😂 即将换嘉宝原味米粉了，这个不甜，不知道安姐爱不爱吃呢！安姐奶量突然猛增到180-190了，冲完都快220了，太可怕了😱米粉的量也要涨了，7个月中旬之后就让当成一顿饭试试，对安姐这种奶睡宝宝无疑是个新的折磨，对妈妈们来说就是新的崩溃。

用料  

宝宝辅食-紫甘蓝泥的做法  

1. 1.准备紫甘蓝适量，切块，水洗。

2. 2.锅中水开后放入洗净的紫甘蓝，炒3分钟左右，因为紫甘蓝这类食物生吃也可以，所以不怕不熟，煮时间太长营养流失。

3. 3.炒好后捞出放入料理棒杯中，加入少一点点的水，因为本身紫甘蓝也有水分。

4. 4.料理棒最高档为21档，我用18档打泥，因为安姐7个月了 不能吃太细的食物了，需要练习咀嚼能力，紫甘蓝泥完成✅

5. 5.加入米精和水，搞定👌

6. 6.剩下的装入奶袋，冻入冰箱。

小贴士

解冻方法：取适量放入锅中蒸10分钟即可。