三色疙瘩汤 8M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗

三色疙瘩汤
建议月龄：8个月
食材用量：面粉50g，南瓜40g，油菜2棵，红心火龙果一个，香菇粉1克，坚果粉2克
关键营养素kpn：锌，镁，铜，维生素C，维生素A

用料  

三色疙瘩汤 8M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗的做法  

1. 原料

2. 搅打

3. 打泥

4. 和面

5. 漏勺

6. 加粉

7. 成功

8. 初心哆咪有机无添加辅食原料👆👆👆

小贴士

贴心提示：
1  巧吃蔬菜
很多宝妈反应宝宝不爱吃蔬菜，其实可以把蔬菜巧妙的藏在食物里。比如今天推荐的三色疙瘩汤，里面藏着三种蔬菜呢，而且可以随意替换成宝宝不喜欢吃的蔬菜！
2  小南瓜，大营养，低热量
眼睛喜欢的营养素包括维生素A和叶黄素，缺乏维生素A易患夜盲症，眼睛在强光的刺激下耗用叶黄素，而南瓜中富含β-胡萝卜素和维生素A,，部分品种的南瓜中含大量的叶黄素，把南瓜作为宝宝的餐桌常客吧，眼睛发育的好宝贝呢！肥胖的宝宝的多吃点南瓜也是个好选择，热量很低，不怕发胖哦！