0厨艺无压力的鸡肉豆腐-9月宝宝辅食

荤素搭配，营养又好吃，没有牙的宝宝也可以接受哦！

用料  

0厨艺无压力的鸡肉豆腐-9月宝宝辅食的做法  

1. 鸡胸肉泡在水里，水里加姜片，浸泡30分钟，除腥味，沥干水分改小刀备用。1岁以下建议只放蛋黄

2. 甜玉米、胡萝卜切小粒备用，分量不要太多否则豆腐难以成形。

3. 鸡肉打成泥后，倒入蔬菜搅拌几下，让其更好地融合。如果宝宝咀嚼能力差，可以肉和蔬菜分开搅打成泥再和一起

4. 加入淀粉拌匀备用。玻璃碗中薄涂油（玉米油、花生油都可以），倒入泥后抹平

5. 水开后，放入玻璃碗，上盖一个碟子（用保鲜膜的请注意一定要使用“高温保鲜膜”）

6. 中火蒸30分钟后即可出锅

7. 放凉后切车入口大小的豆腐块就可以开吃啦！

小贴士

蒸出来的鸡肉汤倒出来留用，用来蒸鸡蛋羹、鸡汤冬瓜味道都更好