儿童早餐不重样(星期一)
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用料
腊肉 | 1块 |
玉米粒 | 150克(50克做腊肉饭,其余做玉米糊) |
豌豆粒 | 50克 |
耗油 | 1勺 |
火腿片 | 1片 |
鸡蛋 | 2个 |
玉米油 | 适量 |
儿童早餐不重样(星期一)的做法
玉米汁做法以前的菜谱里有
大米淘洗干净,加豌豆,玉米,腊肉丁,玉米油,耗油,加入适量水,电饭煲预约米饭键。可适量加盐或酱油。
鸡蛋打散加盐,平底锅煎成饼。
西兰花洗净切小朵,加入玉米油,撒上黑胡椒海盐,用锡纸包起来,烤箱200℃上下火,30分钟
窝瓜切块,刷玉米油,锡纸包好,烤箱200℃,上下火40分钟。
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