补血!【阿胶牛奶】
来源:菜肴屋 阅读:1.15W 次
对于女性来讲是十分好的补品哦~
【疗程】
每天早晚各一次,一个月为一个疗程。
体虚者,调理2-3个疗程,有明显改善哦!
【牛奶】
大家都知道,常喝牛奶身体好,尤其是对小孩子和女性朋友,因为可以补钙,又有味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经等,而具有特殊的例如补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。
【阿胶】
为补血止血、滋阴润燥之良药。临床应用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
PS:药店买的阿胶块,直接磨成粉。
用料
阿胶粉 | 8克 |
牛奶 | 250毫升 |
补血!【阿胶牛奶】的做法
碗内打入阿胶粉;
煮开后的牛奶,直接冲到碗里,
勺子搅匀,直至阿胶粉全部化开;趁热服用,早晚各一次!
^_^祝亲们身体健康~
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