红枣红薯藜麦粥

营养美味养胃的甜粥(●°u°●)​ 」

用料  

红枣红薯藜麦粥的做法  

1. 藜麦提前2小时泡发，洗净备用。
   红薯去皮切小丁。

2. 锅中加2/3红薯，没过红薯一点的水，煮软烂，（捞出）碾碎，搅拌均匀成糊糊。
   再倒入其他食材，加适量水，中火煮25分钟即可～

3. 可以煮到任意自己喜欢的浓稠度～