Yellow Smoothie之反斗水果燕麦粥
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Smoothie叫思慕雪,超符合夏天的念想。这次做了黄色主题的思慕雪。倒在碗里之后,发现这不是一碗水果做底,燕麦做加料的反斗水果燕麦粥么。
用料
香蕉 | 一根 |
菠萝 | 一小块 |
芒果 | 一小个 |
生姜末 | 一小勺 |
橙汁 | 半杯 |
酸奶 | 100g |
Yellow Smoothie之反斗水果燕麦粥的做法
向搅拌机中加入冰冻的香蕉切片,半杯冰冻菠萝切粒,半杯冻芒果切片,一小勺生姜末,半杯橙汁以及100g酸奶。用冷冻水果是为了最大程度地得到最浓郁的低温smoothie。如果不在乎低温,用新鲜水果也可以的。
搅拌机搅打至顺滑。
将柔滑冰凉的Smoothie倒入碗里。
撒上你喜欢的配料,我用的自烤香燕麦。
做完之后发觉,燕麦粥是牛奶泡燕麦上盖水果,Smoothie是水果酸奶搅成泥上盖燕麦,一颗反斗星啊~
小贴士
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