滋养燕麦粥
来源：菜肴屋 阅读：3.01W 次
粘稠香甜！营养早餐～
用料
| 葛粉 | 2勺 |
| 燕麦 | 50克【根据人数来适量】 |
| 红枣 | 适量 |
| 葡萄干 | 适量 |
| 枸杞 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
滋养燕麦粥的做法
取适量水，锅中煮沸。与此同时将适量葛粉用水冲开搅匀备用！
![滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第2张]( "滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第2张")
水沸之后，将适量燕麦倒入【根据人数而定，不需要太多，不然粥会太稠】
![滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第3张]( "滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第3张")
将葛粉水倒入锅中，调小火，用勺不停划圈搅拌
![滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第4张]( "滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第4张")
将配料倒入，可以根据自己的喜好加～再加入适量冰糖，搅拌1-2分钟关火闷一下，即可食用～
![滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第5张]( "滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第5张")
粘稠香甜又营养的燕麦粥完成了～燕麦比较容易饱腹，营养又低卡，及时减肥的人吃也很合适(^_^)
![滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第6张]( "滋养燕麦粥的做法步骤图，滋养燕麦粥怎么做好吃 第6张")
大家都在看
最近更新