【Oster食谱】柚子苹果粥
来源:菜肴屋 阅读:2.99W 次
苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素,所含营养全面,又易被人体吸收。
柚子性温和,具有助消化、止咳平喘的作用,还能健胃和有利于伤口愈合。
用料
柚子 | 5瓣 |
苹果 | 1个 |
水 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
大米 | 50克 |
【Oster食谱】柚子苹果粥的做法
将苹果洗净切块,柚子去皮,和所有食材一起放入搅拌器中
开启电器,选择“粗粒汤汁”
等待30分钟
在料理的30分钟内,搅拌器会自动熬煮和加热食物
待料理结束后,一份清香鲜爽的柚子苹果粥就好了
将粥倒入碗中即可食用。
小贴士
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