花生绿豆粥
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用料
绿豆 | 40克 |
红豆 | 40克 |
花生 | 30克 |
杂粮米 | 半杯 |
水 | 800毫升 |
花生绿豆粥的做法
把原材料洗干净后备用
米和豆类洗干净后分开来泡洗,提前泡一晚
泡一晚的豆类和杂粮米一起倒入料理机里
倒入适量红糖块和水
点击煮粥键就可以启动啦
这个就是成品既香又有营养
小贴士
米可以用杂粮米也可以用大米,根据个人的口味加点红糖,既清热解暑又有营养,适合夏天喝
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