养生解暑雪梨炖排骨

夏季喝汤可以补充汗水流失的电解质，三伏天气喝汤更有温补阳气的作用。
雪梨滋阴，大枣润阳，这样炖出的排骨汤温润解渴，更有益气养神的功效。

用料  

养生解暑雪梨炖排骨的做法  

1. 玉米切段，胡萝卜切滚刀大块，姜切片待用

2. 排骨洗净用滚水抄一遍，洗净浮沫放清水，加料酒，姜片和其它材料入电饭锅煮。

3. 雪梨切大块放入电饭锅。

4. 大枣洗净放入电饭锅一起煮。

5. 出门之前放足量水按下煮键，一两个小时后回家，放盐，一锅香喷喷甜丝丝的雪梨炖排骨就好了。

小贴士

水要够量以防煮干，食材要大块才不至于烂。