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健康快手粥

来源:菜肴屋 阅读:1.24W 次
健康快手粥的做法步骤图,健康快手粥怎么做好吃

分享给大家一个【健康快手】的做法
昨天我婆婆刚教我的
健康又好喝,用时还很短~
燕麦麸、燕麦片买的大筒装,分装了些

因为平时工作忙晚上到家就晚了,吃晚对健康不好,需要快速做好饭,所以我还挺喜欢这种快手粥的,可以迅速熬好粥。
之前买的各种冲泡糊糊,口感并不好,家人都很不喜欢。
谷物多样也比较健康。

用料  

适量克
燕麦麸 一把
燕麦片 一把
玉米面 两大勺

健康快手粥的做法  


  1. 做法:做锅烧水,水开前将燕麦麸与燕麦片各一把放入锅中,玉米面用凉水搅匀,等水开后再加入玉米面糊,搅拌,开锅后稍微熬一下就好啦[耶]

    健康快手粥的做法步骤图,健康快手粥怎么做好吃 第2张
  2. 就这三种

    健康快手粥的做法步骤图,健康快手粥怎么做好吃 第3张

小贴士

用量大家自己掌握,我们家两大一小,就这比例~
大家随意发挥~

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