白扁豆山药粥

👍🏻 特点：白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳，是一款非常好的保健粥，具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑，补中益气”的白扁豆山药粥~
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用料  

白扁豆山药粥的做法  

1. 准备食材

2. 白扁豆提前泡发，一般晚上泡，第二天早上用来煲粥。

3. 炖盅里加入适量清水

4. 熬煮到白扁豆软糯，粥浓稠即可调味食用。

5. 豆香十足

小贴士

白扁豆要彻底煮熟才能食用，一次食用量不易过多，会影响消化。