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西红柿鸡蛋全麦面(减脂)

来源:菜肴屋 阅读:3.08W 次
西红柿鸡蛋全麦面(减脂)的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
西红柿🍅 1~2个
全麦面条 50g
食盐 适量
食用油 适量

西红柿鸡蛋全麦面(减脂)的做法  

  1. 番茄鸡蛋酱完成了~喜欢多汁的有看着收汁哦⊙∀⊙!

    西红柿鸡蛋全麦面(减脂)的做法步骤图 第2张
  2. 加入八成熟的全麦面起锅咯!

    西红柿鸡蛋全麦面(减脂)的做法步骤图 第3张

小贴士

1、西红柿🍅切丁,平底锅热油,翻炒西红柿至有汁,加冷水一碗煮烂西红柿。
2、另一锅冷水烧开,下全麦面条至八成熟(或全熟),捞起倒入番茄汁里一起煮,加入鸡蛋一个打散。喜欢的还可以加入肉沫,待肉末八分熟再加鸡蛋起锅即可。
酸香可口的西红柿捞面就可以开吃了!小孩子也爱吃哦⊙∀⊙!
图片是加了肉末的~

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