西红柿鸡蛋捞蝴蝶意面
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营养美味早餐,中西结合,美味快手,宝宝爱吃
用料
鸡蛋 | 2只 |
西红柿 | 1个 |
青椒 | 1只 |
蝴蝶面 | 适量 |
芝麻油 | 几滴 |
葵花籽油 | 适量 |
盐 | 适量 |
西红柿鸡蛋捞蝴蝶意面的做法
意面放入锅中煮10分钟
煮意面的过程中,炒制西红柿鸡蛋酱 :鸡蛋放少许盐打散,西红柿切小粒,青椒切小粒,锅中放入油,鸡蛋倒入煎至底面焦黄,倒入西红柿,翻炒出汁,加入青椒粒翻炒,加入适量清水或高汤,煮2分钟。
意面煮熟了,盛入盘中,倒入炒好的西红柿鸡蛋酱,拌好开吃😄,宝宝吃的那一份,加上几滴香油,香!
配上一杯牛奶或者豆浆,早餐饱饱的
小贴士
1、意面个人喜欢软一点,10分钟刚刚好,有嚼劲但不硬
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