宝宝辅食:什锦焗意面(12m+ 补充奶量)
来源:菜肴屋 阅读:3.23W 次
不好好喝奶?老母亲有108种方法让你补奶量
用料
有机尼奥螺旋意面 | 30g |
鳕鱼块 | 40g |
蛏子(可不加) | 3只 |
海带苗(可不加) | 适量 |
西兰花 | 2朵 |
牛奶 | 60克 |
面粉 | 5-7克 |
宝宝辅食:什锦焗意面(12m+ 补充奶量)的做法
意面下水煮好捞出 备用
西兰花烫熟捞出备用
鳕鱼切丁 海带苗切段 蛏子烫熟剥壳备用
锅下适量油 把海带苗、鳕鱼丁、蛏子炒熟
倒入烫好的西兰花
牛奶+面粉搅拌均匀后一起倒入
翻炒一下最后把意面一起倒进去嚯嚯 水分干了就可以起锅了!
厚呷!
小贴士
科学喂养|五筐搭配|WeChat_tinychier
一起做饭吧~
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