儿童食谱~五彩面条🍝
来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
每天女儿早上十点左右会有一次加餐,一般是粥🥣或面条🍝,这是一天的第二餐。。。
小朋友慢慢长大,会有自己的想法,想吃什么,喜欢什么🤔
今天她指定说要食面条~五彩面条🍝,还说要吃鸡蛋🥚。
面条:是由不同的蔬菜,水果做的面条(火龙果,红萝卜,菠菜等)没有任何色素,小朋友可以放心食,我家的经常食。
在厨房随手拿了玉米🌽,加点肉丝,鸡蛋🥚,就能做出她喜欢的食物🙈
用料
五彩蔬果面条 | 20g |
瘦肉 | 10g |
鸡蛋🥚 | 1个 |
玉米🌽 | 半只 |
盐 | 1小勺 |
油 | 1小勺 |
儿童食谱~五彩面条🍝的做法
准备好材料备用,面条可用水浸一会儿
肉丝先用少许油炒9成熟
炒熟肉丝后备用
玉米🌽先下锅,待煮熟后再倒入面条一起煮
面条差不多煮熟后,将鸡蛋打匀倒入锅中
倒入鸡蛋后不用搅拌,待鸡蛋慢慢煮熟,配面条我喜欢这样煮鸡蛋
五彩蔬果面条🍝完成✅
一大碗吃完😋好味道,这样的我也很喜欢吃,煮的时候下多点面条给自己留一碗😊
小贴士
小朋友食物营养均匀
少油,少盐
面条不要煮太久,不然会糊,注意水量
热门内容
大家都在看
最近更新