儿童彩色饺子
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🥟饺子作为传统美食,是逢年过节,餐桌必备的一道美食。这道五彩饺子色彩鲜艳,饺子皮用蔬菜汁制作,既营养又美味,让小朋友也能轻松爱上吃饺子~
用料
饺子粉 | 200g |
有机笋丝 | 40g |
有机木耳 | 10g |
有机紫薯 | 20g |
有机菠菜 | 20g |
有机南瓜 | 20g |
禾然乐童有机酱油 | 15mL |
禾然有机山茶油 | 5mL |
儿童彩色饺子的做法
木耳、笋丝、胡萝卜剁碎,备用;
调制万能拌馅汁(15mL量勺):乐童有机酱油1勺、禾然有机山茶油1/3勺,将酱汁倒入剁碎的食材中,搅拌成馅料;
使用各种蔬菜制作饺子皮包馅:菠菜打成蔬菜汁,加入饺子粉中,做出绿色饺子皮;紫薯去皮蒸熟,加入饺子粉中,做出紫色饺子皮;南瓜去皮蒸熟,加入饺子粉中,做出黄色饺子皮;
将包好的饺子依次放入锅中,倒入适量清水,盖锅盖中小火煮至水分吸干净,撒上葱花、熟芝麻,收汁出锅即可。
小贴士
❤️色泽诱人香气扑鼻,用乐童有机酱油代替食盐拌馅,色泽诱人,滋味丰富、增味提鲜,盐淡味美,叫醒小朋友的好胃口,挑剔妈妈也爱选!
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