玉米黑麦粉馒头/窝窝头
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多吃五谷杂粮
减脂
促进肠胃蠕动
饱腹感超强
用料
玉米粉 | 300克 |
黑麦粉 | 200克 |
中筋面粉 | 100克 |
酵母 | 5克 |
水 | 310克 |
白糖 | 10克 |
玉米黑麦粉馒头/窝窝头的做法
上述材料混合揉至均匀,发酵1h至戳洞不回弹。拿出来排气揉至光滑,做成馒头或者捏成窝窝头形状。(窝窝头吃的时候可以加入杂菜配菜榨菜等...)
电饭煲里放上热水,面团放在蒸篮里利用热气二发,15min差不多,主要看1.5倍大就好了。开启电饭煲蒸煮模式16min,好了后焖3min,香喷喷地出锅啦!
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