黑米苦荞养生馒头

最近爱上了自己做早点，看到家人吃到健康早点，内心无比幸福！苦荞降三高，黑米补血，对老人健康非常适合，小孩子吃了也很好！【黑米，苦荞需要打粉哦！也可以直接买磨好的粉】

用料  

黑米苦荞养生馒头的做法  

1. 面粉，黑米粉，苦荞粉，糖，酵母，水一起搅拌

2. 活成面团，温室发酵！

3. 发至2倍大，手指按一下无弹起，有大蜂窝状，放气反复揉面至光滑

4. 分成等分小块，做成馒头胚，放置十分钟！蒸锅提前加水烧开，就可以蒸了！蒸半小时即可出锅！

5. 做好的胚放置10分钟

6. 加点红枣点缀一下

7. 做了两个红枣包

8. 不知道蒸出来会怎样？

9. 很成功！

10. 很成功！

11. 味道很自然！