苦荞小米粥
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苦荞米有清热润肠通便等功效，营养价值高，而且煮粥还好喝
用料
| 小米 | 四勺 |
| 苦荞 | 一勺 |
| 糯米 | 一勺克 |
| 水 | 两升 |
| 勺 | 奶粉勺 |
苦荞小米粥的做法
四勺小米一勺糯米一勺苦荞米，水淘两边
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水开以后放淘好的米，滚开后开中小火，保证不溢锅
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煮半个小时到四十分钟就差不多了，大概一升米粥，苦荞米使粥呈黄色，特别有食欲
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煮到位，开喝
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小贴士
临关火我喜欢用大火攻一下二十秒左右 ，粥更美
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