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香浓南瓜(紫薯)馒头

来源:菜肴屋 阅读:3.37W 次
香浓南瓜(紫薯)馒头的做法步骤图

老公特别喜欢吃馒头花卷,这勾起了我做各类馒头的兴趣,自己做的馒头健康营养,手巧的还可以做成各种花样,小朋友都爱吃。再也不怕孩子不爱吃粗粮了!

用料  

紫薯或者南瓜 250克
面粉 500克
酵母 5克
白糖 60克
炼乳 30克
牛奶(做紫薯加) 适量
猪油 30克

香浓南瓜(紫薯)馒头的做法  

  1. 将南瓜(紫薯)去皮,处理好切小块上锅熟。

  2. 蒸熟后捣成南瓜泥,放凉备用。蒸南瓜的时候会蒸出很多水,可以先倒在一个小碗里,和面的时候觉得面团干了,可以慢慢加,千万别一股脑的加进面团里。如果是做紫薯馒头,蒸熟后的紫薯比较干,没有南瓜的水分多,可以加入适量牛奶或者清水,捣成紫薯泥。

    香浓南瓜(紫薯)馒头的做法步骤图 第2张
  3. 将所有材料放入大盆中先用筷子往一个方向搅拌,然后再用手揉面。(酵母可以提前用温水化开,便于发酵。)揉成光滑面团。

    香浓南瓜(紫薯)馒头的做法步骤图 第3张
  4. 在盆里抹写油,防止粘,盖上保鲜膜发面40-60分钟,发酵成两倍大。上图是发酵好的面团。

    香浓南瓜(紫薯)馒头的做法步骤图 第4张
  5. 拿出来在案板上揉面排气,撒一些干粉揉面。整形,放上蒸锅,再次发酵10-15分钟左右,馒头变成两倍大,中小火蒸15分钟,关火再闷10分钟。

    香浓南瓜(紫薯)馒头的做法步骤图 第5张
  6. 这是紫薯馒头

    香浓南瓜(紫薯)馒头的做法步骤图 第6张

小贴士

1、加牛奶和清水的量根据面粉吸水性,所以加多少水根据揉面的软硬程度来决定。
2、因为做馒头都是我一个人不方便拍照,所以很多步骤没有照片,请见谅。
3、这个方子也是我自己琢磨出来的,大家觉得有什么不好的地方可以提出意见大家一起交流!

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