彩色糖果饺子(12➕)
来源:菜肴屋 阅读:1.23W 次
营养:蔬果面皮不同意普通的白面,它会让宝宝们摄入更多食材所带给我们的营养素。并且可爱的糖果的样子也更惹孩子们的喜爱。
用料
菠菜 | 20克 |
胡萝卜 | 20克 |
面粉 | 120克 |
紫甘蓝 | 20克 |
香菇 | 2.3朵 |
肉馅 | 30克 |
彩色糖果饺子(12➕)的做法
准备好食材
加入虾皮粉提味,可每天食用虾皮粉,补钙
做成蔬菜汁
和成面团
切成面片
包入肉馅
包成糖果形状
上锅蒸熟
摆盘,是不是特别用心
坚守妈妈的初心❤️
想要了解更多婴幼儿辅食,梓妍妈,高级营养师,高级育婴师,每周一到周五晚上直播宝宝辅食,欢迎您的加入,给孩子一个健康的成长!微信:GT-BIO
小贴士
彩色糖果饺子:
①月龄:12月龄以上
②食材:面粉120克,肉馅30克,香菇2-3朵,菠菜、胡萝卜和紫甘蓝各20克。
③营养:蔬果面皮不同意普通的白面,它会让宝宝们摄入更多食材所带给我们的营养素。并且可爱的糖果的样子也更惹孩子们的喜爱。
大家都在看
最近更新