辅食:超简单肉松胡萝卜鸡肉小饭团
来源:菜肴屋 阅读:8.5K 次
适合10个月以上宝宝哦
用料
胡萝卜 | 一小块 |
鸡腿肉 | 一小块 |
米饭(软一点的) | 100g左右 |
熟黑芝麻粉 | 一点点(没有也行) |
宝宝核桃油 | 一点点 |
宝宝肉松 | 一小袋 |
鸡腿肉洗净(个人觉得鸡胸肉比较柴,口感不好),胡萝卜切小块,一起放料理机里打碎,刀工好的也可以自己剁剁剁。
炒锅到一点核桃油,胡萝卜鸡肉碎炒熟盛出。
把米饭、炒熟的胡萝卜鸡肉、宝宝肉松、熟黑芝麻粉到在一个碗里,带手套,一定要带手套,尽情的抓,均匀后揉成一个光滑的大饭团,再揪一点搓成小饭团,够孩子一口一个的就行,齐活~
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