宝宝辅食(12个月)胡萝卜炒肉末(超简单)
来源:菜肴屋 阅读:3.46W 次
每天都给宝宝做不同的辅食,坚持一定要有肉有菜。这是其中一道,非常简单又美味。辅粥好菜。
用料
胡萝卜 | 1小块 |
肉末 | 适量 |
宝宝辅食(12个月)胡萝卜炒肉末(超简单)的做法
准备好需要的材料:胡萝卜切小块用搅菜机搅碎。肉末也切小块搅碎。
就是用的这个东东。因为宝宝一岁了,所以用这个搅不会太碎,宝宝小的话可以用料理棒,比较细腻。
锅里下点食用油,加入胡萝卜炒一炒。听说胡萝卜炒一炒比较有营养,而且宝宝也挺大了。最重要的是,比较香。
加入肉末跟胡萝卜一起炒。
加点水,盖锅盖,焖熟。
香喷喷好了。
盖上盖别凉了。
小贴士
一岁前不要加盐,三岁内少盐。所以尽量能不放盐就不放,这道菜炒起来很香的,大人吃都可以不放盐。想尽量跟做些又香又健康的美食给宝宝吃。
教大家一个更简单偷懒的法子。照上面步骤切块炒熟乘一碗起来给宝宝,用搅菜机搅碎就可以给宝宝吃了。剩下的一大锅加点盐就可以给大人吃。一举两得。
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