让小朋友爱上米饭的西瓜饭团
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小朋友要吃西瓜,没有怎么办,那就用米饭做吧!
做好的饭团小朋友一次就吃了两块。
用料
米饭 | 150克 |
火龙果汁 | 15克 |
菠菜汁 | 5克 |
黑芝麻 | 若干 |
让小朋友爱上米饭的西瓜饭团的做法
准备好所有食材
火龙果切碎,料理机打成汁,过滤掉渣子,只留汁
菠菜洗干净料理机打成浓汁,过滤掉渣子,只留汁
将米饭分成3份比例3:1:1,将最大的一份米饭用火龙果汁拌匀,再取一份米饭用菠菜汁拌匀
三角寿司盒放放到保鲜膜上,先将红色的米饭放到上面压实,在下面放入一点白米饭压实,最后放入绿色的米饭压实,脱模,在红色部分撒上黑芝麻
萌萌哒的西瓜饭团就做好了
小贴士
1、先将米淘洗2遍,米与水1:1.2放入锅中,浸泡30分钟,蒸煮20-30分钟,蒸好后将米饭打散,焖7-8分钟盛出。
2、做饭团的时候可以借助勺子背压实,勺子蘸少许水,这样不粘米饭。
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