让小朋友爱上蔬菜之烤什锦蔬菜
来源:菜肴屋 阅读:3.37W 次
小朋友不爱吃蔬菜怎么办?变换一下烹饪方法,烤一道什锦蔬菜。
用料
海盐 | 5克 |
橄榄油 | 2勺 |
黑胡椒粉 | 5克 |
胡萝卜 | 1根 |
茄子 | 1个 |
西兰花 | 1朵 |
蒜头 | 4瓣 |
大葱 | 2段 |
洋葱 | 1个 |
让小朋友爱上蔬菜之烤什锦蔬菜的做法
原料图。
胡萝卜、茄子切片,西兰花去掉根部,一朵一朵摘下来。蒜头直接放进去。
在表面撒上蒜盐,黑胡椒粉,浇上一层橄榄油。
放进烤箱,烹饪烤,190度,20分钟。
开吃。
小贴士
橄榄油和黑胡椒粉,以及盐要撒的均匀一点。
切片的厚度要差不多,不然不容易熟。
好简单呀,快学出来吧。
热门内容
大家都在看
最近更新