减脂辣白菜炒糙米燕麦饭

减脂期间想念韩餐里的辣白菜炒饭，但是饭店里又油又咸，只能自己做啦

用料  

减脂辣白菜炒糙米燕麦饭的做法  

1. 1.糙米燕麦饭蒸熟
   2.少油炸锅，加白菜丝和胡萝丁，加少量水把菜炒熟。
   3.加入糙米饭，加一勺辣酱，即可出锅
   4.水煮一个荷包蛋，蛋黄要生一些

2. 搅拌吃起来